Bu 10 İşaretten En Az 5’ine Sahipseniz Artık Hayatınızla İlgili Harekete Geçmeniz Gerekiyor

Nedenini sorgulamadan ve bize neler olduğunu anlamaksızın hayatımızı sık sık yönlendiririz. Durumunuzdan ve hayatınızdan kaygılı hissediyor ya da memnunsuzluk yaşıyorsanız; hayatınızda bir değişiklik yapmanın zamanı gelmiş demektir. Aşağıdaki listede sıralanan maddelere göz gezdirin. Eğer 5 tanesinden fazlasıyla eşleşiyorsanız, harekete geçme zamanı gelmiş demektir.

Yapmanız gereken şey tespit ettiğiniz özellikleri bir kağıda not almak. Ardından tespit ettiğiniz bu problemin çözümü için kafa yormalısınız. Örneğin “Hergün erken kalkmak” size gereğinden fazla kötü hissettiriyorsa, bunun çözümü olarak sabahları kendinize bir rutin oluşturmalısınız. Örneğin, kalkıp sabah haberlerini açın, kendinize kahvaltı hazırlayın ve çay-kahve yapın. İnanın 1 saat daha az uyuyarak bunları yaptığınızda, daha az uyumuş olmanıza rağmen gün içerisinde önceki günlere kıyasla çok daha zinde ve hayat dolu hissedeceksiniz. Kısacası hayatı katlanılası bir şey olarak görmenin ötesine geçmelisiniz.

1. Hayatınızın tamamlanmamış bir iş olduğunu hissediyorsunuz.

2. Gelecek hakkında önsezileriniz ve süreklilik gösteren korkularınız var.

3. Her gün erken kalkmak ve çalışmak size gereğinden fazla kötü hissettiriyorsa.

4. Geçmiş ve gelecek hakkında çok fazla düşünüyorsanız.

5. Saçlarınız dökülüyorsa…

6. Başkalarını kıskanmaya başladığınızı farkediyorsanız.

7. Yorgunsanız ve genellikle mutsuz bir şekilde uyanıyorsanız.

8. Can sıkıcı biri haline gelme korkusu yaşıyorsanız.

9. Dedikodudan eskisi kadar rahatsız olmuyorsanız.

10. Kolayca sinirleniyorsanız.

Kaynak